Att
dagdrömma om ett bättre liv är både bortkastad tid och energi.
Eller som The Janitor säger i Tv-serien Scrubs “Time spent
wishing is time wasted” (se vidare här i min blogg i inlägget
“Drömmar” under fliken Om
livet och döden ).
Ofta är detta ett effektivt sätt att undvika att göra förändringar
i verkliga livet. I stället för att exempelvis lära sig spela
gitarr så drömmer man om att man är en berömd gitarrist eller så
lär man sig spela låtsasgitarr i TV-spelet “Gitarr Hero”.
Båda strategierna leder till någon form av tillfredsställelse men
inte till att man lär sig spela gitarr.

Att
dagdrömma är som att använda en drog, man är tillfreds så länge
man befinner sig i ruset. När ruset klingar av så kommer suget
efter mer. Och precis som med droger så är dagdrömmeriet
passiviserande. Dagdrömmandet innebär att man inte lever i
verkligheten och att man undviker att försöka förverkliga eller ta
itu med sådant som kan kännas lite jobbigt eller där utkomsten på
förhand inte är given.

Sluta
med att dagdrömma och använd den tid som här frigörs till att
göra något i verkliga livet. Sätt upp rimliga ambitionsmål, mål
som du tror du kan uppnå. Försök tänka långsiktigt. I dagdrömmen
uppfylls allt här och nu (vilket gör dagdrömmandet så frestande),
i verkligheten måste man satsa lite mer och oftast under längre tid
för att uppnå något nytt. Detta kan upplevas som ansträngande och
lite skrämmande, men ger i slutändan en överlägsen
tillfredsställelse.